保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
尺寸直徑:1.5公分x5小片、1.0公分x9小片、0.8公分x10小片
品名：利歐醫療用貼布(滅菌)
許可證核准字號：衛部醫器輸壹字第014033號
藥商名稱：松美國際股份有限公司
製造廠名稱：:PHARMAPLAST S.A.E(埃及QSD廠)
地址:AMRIA FREE ZONE 23512 ALEXANDRIA EGYPT
製造日期：05.21.2015
有效日期：05.21.2020
保存期限：5年
注意事項:消費者使用前應詳閱產品說明書
藥商:松美國際股份有限公司
電話:04-22467677
地址:台中市北屯區興安路二段266號
品牌名稱
包裝組合
- 3~5入
認證
- 醫材字號
適用於
- 臉部
產地
- 埃及
商品規格
- 品名：利歐親水性敷料(滅菌)
許可證核准字號：衛部醫器輸壹字第014033號
藥商名稱：松美國際股份有限公司
藥商許可執照:中市藥販字第6203291736號
製造廠名稱：:PHARMAPLAST S.A.E(埃及QSD廠)
地址:AMRIA FREE ZONE 23512 ALEXANDRIA EGYPT
製造日期：標示於外包裝
有效日期：標示於外包裝
保存期限：5年
注意事項:消費者使用前應詳閱產品說明書
藥商:松美國際股份有限公司
電話:04-22467677
地址:台中市北屯區興安路二段266號
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熱點新知搶先報
據路透社14日消息，西班牙政府已起草一項法令，將進行全國範圍內的封鎖。這是該國為抗擊新冠肺炎疫情而採取的緊急措施。根據法令要求，西班牙人除了購買食物或醫療用品、去醫院、工作或處理其他緊急情況之外，要待在家裡。該措施將於3月16日上午8點生效。 目前，西班牙累計新冠肺炎確診病例5753例，報告死亡病例136例，治癒出院517例。 據西班牙首相辦公室消息，西班牙首相桑切斯的妻子貝戈尼婭確診感染新冠病毒。 消息還稱，目前首相夫婦身體狀況良好。 ... 疫情在全球繼續瘋狂升溫！ 最新數據顯示，境外確診病例已經超過70000人！疫情之下，諸國已經自顧不暇，全球正陷入危機之中！幾乎沒有一處「凈土」！ ...義大利，過去的24小時，新增確診病例3497，累計確診21157，累計死亡1441人！疫情已然完全失控！ 義大利民眾陷入病毒致死的恐慌中，昨天已經新增死亡465例！天哪465例死亡，這是一個非常可怕的數字。根據初步測算，目前義大利新冠肺炎死亡率接近7.17%，這個數字遠遠高於全球平均3.7%的死亡率。 即便如此被病毒肆虐，很多民眾依然不戴口罩，還高呼「要自由」，還有犯人逃獄，非常難以管控！義大利因此成為全球最擔心，且最棘手的國家！ 伊朗過去的24小時，新增確診病例1368，累計確診12729，累計死亡611人！疫情繼續升溫！又有三名官員被感染，部分職能機構陷入癱瘓，不得以調用軍隊管制街道！另有消息稱，伊朗伊斯蘭革命衛隊高級指揮官納賽爾沙巴尼（Nasser Shabani）因新冠肺炎去世。 ... 美國也頂不住了，累計確診2179，累計死亡47人。而就在3月13日，川普也改口了！一個是川普承認自己可能也要檢測，還有就是承認中國給予了美國幫助！川普也一改此前乖張態度，宣布「國家進入緊急狀態！」有專家認為，「川普或是已經意識到病毒的危險性，如果繼續放縱，美國將陷入空前危機，股市暴跌，經濟下行，川普的治國美夢也會告吹，況且他現在極有可能感染病毒，他現在重視起來，也是在保護自己的命！」 據CNN報導，美國政府宣布擴大歐洲旅行禁令範圍，英國和愛爾蘭也包括在內。美東時間14日下午，美國副總統彭斯在新聞發布會上表示，擴大後的旅行禁令，將從16日午夜起生效。 被稱為全球新冠病毒免疫力最強的印度也被感染了。目前已經確診84人，死亡1人。 ... 號稱與病毒無緣接觸的委內瑞拉也發現了新冠肺炎病例，病毒正瘋狂流竄。僅確診兩例，委內瑞拉也不敢大意，副總統直接宣布全國所有學校將從16日起停課。總統馬杜羅13日晚發表電視講話宣布全國進入警戒狀態。 巴西現在情況比較複雜，因為他們的總統去美國會見川普，參加了一次晚宴，結果與其合照的人被確診，導致自己也被發現確診肺炎，非常無奈，現在總統都被隔離了，巴西進入空前危機之中，只能採取強硬措施，不管有沒有癥狀，到達巴西都要被隔離！ ... 墨西哥共有15個確診病例，無死亡病例。墨西哥正考慮取消非必要的集會。此前川普曾表示，防止疫情從墨西哥傳入美國是美國加強移民管控政策的原因之一。墨西哥衛生官員對此回應」如果從技術角度談控制疫情，我們該考慮的不是如何防止病毒從墨西哥傳到美國。而是防止美國的病毒傳到墨西哥。」 以色列目前確診病例並不多，但該國衛生部極其緊張，要建立三座「方艙醫院」，還把2479名醫護人員先行隔離，防止醫生在救人的時候實際自己就是感染者，那就麻煩了，進行了各種防護訓練。 巴基斯坦幾乎關閉了所有線下娛樂場所，還禁止舉行婚禮聚會，減少國際航班數量，就連原定每年3月23日的大閱兵都取消了，2020年板球超級聯賽將不對觀眾開放，呼籲全民在家！ 西班牙疫情也在升溫，累計確診6043例首度馬德里已經2659例！首相直接宣布進入緊急狀態！ ... 法國累計確診新冠肺炎病例3667例，一天增長近800例！官方不得不關閉艾菲爾鐵塔、羅浮宮、凡爾賽宮、奧賽博物館等巴黎著名文化地標！熱愛浪漫的法國人，現在都不敢提浪漫二字，他們現在意識到生命的威脅有多可怕，那些炫麗多彩的花花世界開始被民眾拋到腦後！法國總理菲利普14日晚宣布，當晚12點開始，法國國內所有餐館、咖啡館、電影院、舞廳和其他非必要公共場所都將關閉，並要求市民儘可能少出門。 德國的情況跟法國差不多，發達的汽車產業也受到很大影響，目前德國16個聯邦州中的15個宣布將從下周開始停課，全國進入緊急狀態。 瑞士計確診病例1185例，死亡11例。瑞士聯邦委員會當天召開新聞發布會宣布，即日起至4月4日，各學校及培訓機構停止授課，但可開展遠程教學；即日起至4月30日，禁止舉辦百人以上的集會活動，以及博物館、運動場館等舉辦的休閒娛樂活動。 丹麥累計確診新冠肺炎病例827例，比前一日增加127例。丹麥首相梅特·弗雷澤里克森當晚宣布從3月14日12時至4月13日實施邊境管控。 羅馬尼亞，確診病例達到101例，包括參議員在內的4名政府官員被感染，2652人被指定隔離，14573人處於居家隔離中。當地時間3月14日，羅馬尼亞總統約翰尼斯宣布，羅馬尼亞將於周一（3月16日）起進入緊急狀態。 政府之前已相繼出臺疫情防控措施：截至31日，來自義大利、韓國、伊朗和中國的所有人員入境羅馬尼亞必須接受強制或居家隔離14天；暫停往返義大利的所有陸路客運運輸；暫停所有學術交流項目禁止舉行超過100人的室內文化、宗教和娛樂活動；所有博物館暫停向公眾開放；大中小學、幼兒園停課。此外，相關防治新冠肺炎的藥品出口暫停6個月。羅馬尼亞近日已相繼關閉與塞爾維亞、保加利亞、烏克蘭和摩爾多瓦多個陸路邊境口岸。 截至3月14日，俄羅斯境內累計確診59例新型肺炎確診病例，尚無死亡病例，3例治癒出院。確診病例中有2名是中國公民、1名是義大利公民，剩餘人均為有疫情區旅行史的俄羅斯公民。目前所有感染患者狀況穩定，接觸人員均已隔離。此外，普京還對外宣稱，莫斯科將開建「方艙醫院」。俄羅斯將限制與歐盟各國以及挪威、瑞典之間的往來航班，僅保留與歐盟各國首都、日內瓦和奧斯陸的定期航班。此外，當日俄聯邦委員會主席馬特維延科表示，所有議員將被禁止出國。俄聯邦議會也將停止接待疫情嚴重國家的代表團訪問。 烏克蘭目前只確診3例，但當地一些娛樂場所也只能被迫關閉。 英國到是有點意思，採取「延緩」應對疫情！當下還不會實施學校停課、員工在家辦公、取消聚會活動等相關措施！而在以前有專家曾預測80%的英國人會被感染，可即便如此，英國反而覺得疫情沒那麼嚴重，不需要什麼特別緊急措施！反其道而行，這特別像前段時間抗拒病毒，掩蓋真相的美國，這倆國家不愧是一條戰線的「兄弟」。要逃避一起逃避！有英國本地專家認為，「現在英國比較緊急，應該採取更強烈措施，不知道是怎麼想的！」 ... 日本是另一個異類，確診病例累計達786例，死亡21例。日本首相安倍晉三14日就新冠病毒疫情防控表示，當下不會宣布日本進入國家緊急狀態，但對疫情仍不能放鬆警惕。安倍晉三表示，全力準備東京奧運會的召開，下個禮拜奧運聖火就會傳到日本，26號會傳到福島，會開啟日本國內的聖火傳遞。前期投入太多，賠不起啊！ 除此之外，許多競技體育項目，在疫情面前也未能倖免。在NBA宣布停擺後，FIBA在北京時間3月12日，也正式對外宣布所有FIBA賽事將於明日起暫停。 ... 無獨有偶，德甲職業聯盟也正式宣布，德甲和德乙本周末的聯賽都將全面暫停。至此，歐洲五大聯賽全部停擺，球迷現在徹底無球可看了。 ... 最最令人擔憂的消息：疫情已經開始在非洲蔓延。 截至東部非洲時間3月13日晚24時，非洲大陸已確診新冠肺炎病例達203例，其中包括6例死亡病例和35例康復病例，涉及非洲19個國家。具體情況為：阿爾及利亞27例，布吉納法索2例，喀麥隆2例，象牙海岸1例，剛果（金）2例，埃及93例，史瓦濟蘭1例，衣索比亞1例，加彭1例，加納2例，幾內亞1例，肯亞1例，摩洛哥7例，奈及利亞2例，塞內加爾21例，南非24例，蘇丹1例，多哥1例，突尼西亞13例。 鑒於非洲整體醫療條件低下，這個潘多拉的盒子一旦打開，後果真的不敢想！ 寫在最後，疫情向全球蔓延開來，西歐國家現在成了疫情的重災區。小編還是希望各國政府能夠像中國一樣在重視疫情，拿出有效且及時的政策來應對，因為站在全球貿易或往來的角度來看，疫情影響的結果將是聯動的。各個國家都應該拿出應有的責任和擔當。 (說明：本文數據引自鳳凰新聞「全球新冠疫情實時動態」。） 責任編輯：戴鈺昕
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