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其他資訊
《女人必練核心肌！臀腿雕塑篇》雙書
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腰腹整體肥胖鬆垮──＞打造誘人小蠻腰7天特訓計畫
【蜜大腿3大部位，均衡雕塑計畫】：
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瘦不下來的大象粗粗腿──＞打造光滑蜜大腿7天特訓計畫
【本書特色】
★《女人必練核心肌！1天1招練出性感小蠻腰（腰腹背雕塑篇）》全書針對3大部位「瘦小腹」、「瘦腰背」、「瘦腰側」，設計初階、進階版7天一循環的訓練計畫。
★《女人必練核心肌！1天1招練出性感蜜大腿（臀腿雕塑篇）》全書針對3大部位「大腿外側」、「大腿內側」、「臀腿線條」設計初階、進階版7天一循環的訓練計畫。
★收錄讀者7天實證心得，獲得了意想不到的驚人效果！
★想瘦又怕流汗的運動苦手入門指導書，從初階開始練習，不怕練不了又無法持續！
- 作者： 李基成 新功能介紹
- 原文作者：이기성
- 譯者：尹嘉玄
- 出版社：野人 新功能介紹
- 出版日期：2016/01/27
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲連續幾天都是高溫炎熱。（圖／ 資料照／記者黃克翔攝） 生活中心／台北報導 延續昨天的炎熱天氣，今天也是高溫，預計西南風比昨天更增強，因此各地的氣溫都比昨天再高一些，尤其大台北和台東地區，受到沉降效應，將有36度以上高溫，氣象專家吳德榮表示，從今天（24日）至下周六（6/2），「受太平洋高壓影響，各地晴朗穩定，午後山區雲量增多，有局部短暫雷陣雨發展。」 今天也是高溫炎熱的一天，加上西南風比昨天增強，各地氣溫也會比昨天在上升一些，大台北和台東地區則受到沉降效應，將會出現36度以上高溫，各地山區和中部以北、 宜花近山區的區域午後會有局部短暫雷陣雨，從中央氣象局的資料來看，台北市、基隆市、宜蘭縣的體感溫度更可以飆到38度，外出記得防曬、多補充水分，才不會中暑。 吳德榮在「洩天機教室」提到，昨天台北最高溫是35.1度，台東則是35度，從最新歐洲中期預報中心模式模擬顯示，「今天至下周六，台灣都受太平洋高壓影響，各地晴朗穩定，午後要留意局部短暫雷陣雨，下周四至周六，大範圍風向轉為東南風，午後雷陣雨向西半部平地擴展的機率, 相對會比較提高。」因此連續多日都會是晴朗炎熱的天氣。
▲彭政閔。（圖／記者黃克翔攝） 記者王真魚／桃園報導 中信兄弟精神領袖「恰恰」彭政閔28日傷癒復出，生涯第10度打總冠軍戰，是現役打過最多總冠軍戰的球員，此役6局敲復出首安，貢獻1分打點，生涯累計111壘打數，打破林智勝保持的110壘打數。 彭政閔以39歲又83天的年紀在總冠軍賽先發出賽，成為總冠軍賽史上第10年長出賽的球員，且生涯首度在總冠軍賽先發第7棒。 今天傷癒復出，彭政閔6局一三壘有人適時敲安，打回第4分，目前生涯累計111壘打數，已是總冠軍賽最高紀錄。 以39歲又83天的年紀，在總冠軍賽擊出安打，並貢獻打點，彭政閔另外寫下3紀錄，包括成為史上第2年長在總冠軍戰先發出賽，史上第2年長擊出安打，以及史上第2年長打下打點的球員，前一位紀錄保持人都是林仲秋（42歲又29天）。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
▲彭政閔。（圖／記者黃克翔攝） 記者王真魚／桃園報導 中信兄弟精神領袖「恰恰」彭政閔28日傷癒復出，生涯第10度打總冠軍戰，是現役打過最多總冠軍戰的球員，此役6局敲復出首安，貢獻1分打點，生涯累計111壘打數，打破林智勝保持的110壘打數。 彭政閔以39歲又83天的年紀在總冠軍賽先發出賽，成為總冠軍賽史上第10年長出賽的球員，且生涯首度在總冠軍賽先發第7棒。 今天傷癒復出，彭政閔6局一三壘有人適時敲安，打回第4分，目前生涯累計111壘打數，已是總冠軍賽最高紀錄。 以39歲又83天的年紀，在總冠軍賽擊出安打，並貢獻打點，彭政閔另外寫下3紀錄，包括成為史上第2年長在總冠軍戰先發出賽，史上第2年長擊出安打，以及史上第2年長打下打點的球員，前一位紀錄保持人都是林仲秋（42歲又29天）。 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS好棒棒》粉絲團
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